par Florian | Sep 27, 2021 | cours
Il y a bien cours ce lundi 27/09 ! Pas de repos pour les braves ! Il y aura bien cours ce lundi 27/09 (fête de la communauté française) ! Venez vous entrainer avec nous Debutants : 18h30/19h45Intermédiaires :...
par Florian | Sep 20, 2021 | cours
Nouvelle session et nouveau jour de cours LE MEILLEUR MOMENT POUR COMMENCER… C’EST MAINTENANT ! Envie de découvrir une méthode de self-défense ultra efficace dans un club où règne la bonne ambiance et où chacun progresse à son rythme ? Que vous souhaitiez...
par Florian | Avr 29, 2021 | cours
Avec un certain air de déjà-vu… Nous vous annonçons la reprise des cours dès le samedi 08/05 ! Excellente nouvelle, selon une information récemment publiée par la ministre des Sports, non seulement pourrons-nous reprendre les cours sportifs en plein air dès le...
par Florian | Déc 2, 2020 | cours
—– (LOCKDOWN) TRAINING OF THE WEEK —– À faire en une ou plusieurs fois et à adapter selon votre niveau. Good news everyone : cette semaine, tout le monde fait pareil ! C’est le cadeau de St Nicolas du club : de la transpiration et...
par Florian | Nov 18, 2020 | cours
—– (LOCKDOWN) TRAINING OF THE WEEK —– À faire en une ou plusieurs fois et à adapter selon votre niveau. C’est toujours indiqué ainsi => Débutant/Intermédiaire/Avancé Explications : Cardio : Vélo Cette semaine on délaisse les...
par Florian | Nov 10, 2020 | cours
—– (LOCKDOWN) TRAINING OF THE WEEK —– À faire en une ou plusieurs fois et à adapter selon votre niveau. C’est toujours indiqué ainsi => Débutant/Intermédiaire/Avancé Explications : Cardio : Trail Running On profite du soleil...
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