Krav nouvelle session

Nos cours ayant été pris d’assaut, nous sommes actuellement au complet et il n’est plus possible de rejoindre la session actuelle. Fort heureusement, une nouvelle session de cours « Débutant(e)s » est déjà prévue pour Janvier 2024 et un stage d’initiation pour le 11/12. Plus d’info ci-dessous !

Nouvelle session septembre 2023

Nouvelle session de cours « Débutant(e)s

Envie d’apprendre à vous défendre rapidement et de gagner en confiance ? Volonté d’améliorer votre cardio tout en pratiquant un sport utile ? Envie de vous dépenser à 100% en vous amusant ?

 

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Les cours « Débutant(e)s » 23/24

Quand ?

– le samedi de 11h45 à 13h00
– le lundi de 18h30 à 19h45
– le jeudi de 18h30 à 19h30 (Strikefit)
– le dimanche de 11h00 à 12h00 (StrikeFit) (apd 08/10)

 
On assiste aux cours que l’on souhaite, 1 ou plusieurs X/semaine. Pas besoin de prévenir, il suffit de venir !
 
Le StrikeFit (cours du jeudi et dimanche) associe un travail de frappes (« Strike ») sur gants ou sacs de frappe avec des mouvements de Crossfit (« Fit »). Ce cours étant intensif, il a une durée d’une heure.
 
Où ?
Tous les cours ont lieu au collège Saint-Servais. L’accès – piéton ou voiture (parking gratuit) – se fait exclusivement par la rue Jonfosse (4000 Liège) à hauteur du numéro 75.
 
Pour qui ?
Ouvert à tou(te)s (apd 18 ans)
 
Que prévoir ?
Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et de la bonne humeur !
Questions ?
0498 66 44 36 ou kravmagaliege@hotmail.com

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

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