Nouvelle session 2024/2025
Envie d’apprendre à vous défendre rapidement et de gagner en confiance ?
Volonté d’améliorer votre cardio tout en pratiquant un sport utile ?
Envie de vous dépenser à 100% en vous amusant ?
Essayez le KRAV MAGA !
Ouvert à tou(te)s – Essai gratuit !
Quand ?
– samedi 11h45-13h00
– dimanche 11h00-12h00 (StrikeFit)
– lundi 18h30-19h45
– lundi 18h30-19h45
– jeudi 18h30-19h30 (StrikeFit)
Le StrikeFit (cours du jeudi et dimanche) associe un travail de frappes (« Strike ») sur gants ou paos avec des mouvements de Crossfit (« Fit »). Ce cours étant intensif, il a une durée d’une heure.
Le premier cours est gratuit. Pas besoin de prévenir, il suffit de venir !
Où ?
Tous les cours ont lieu au collège Saint-Servais. L’accès – piéton ou voiture (parking gratuit, un instructeur sera présent dès 15min avant le cours pour vous ouvrir la barrière) – se fait exclusivement par la rue Jonfosse (4000 Liège) au numéro 75.
Le premier cours est gratuit. Pas besoin de prévenir, il suffit de venir !
Où ?
Tous les cours ont lieu au collège Saint-Servais. L’accès – piéton ou voiture (parking gratuit, un instructeur sera présent dès 15min avant le cours pour vous ouvrir la barrière) – se fait exclusivement par la rue Jonfosse (4000 Liège) au numéro 75.
Que prévoir ?
Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et votre bonne humeur 🙂
Des vestiaires homme/femme sont présents sur place.
Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et votre bonne humeur 🙂
Des vestiaires homme/femme sont présents sur place.
N’hésitez pas à nous revenir pour toute question ( kravmageliege@hotmail.com – 0498 66 44 36 ), à bientôt !
Krav Maga Evolution Liège
Self-défense / Condition physique / Fun
La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !