par Florian | Jan 20, 2021 | Uncategorized
A défaut de pouvoir vous le souhaiter en live, nous vous souhaitons à toutes et tous d’excellentes fêtes de fin d’année… Vivement 2021 ! Pour éviter de voir des étoiles (de sapin ), n’oubliez pas de viser les boules (de Noel ) Meilleurs voeux, joyeux...
par Florian | Déc 2, 2020 | cours
—– (LOCKDOWN) TRAINING OF THE WEEK —– À faire en une ou plusieurs fois et à adapter selon votre niveau. Good news everyone : cette semaine, tout le monde fait pareil ! C’est le cadeau de St Nicolas du club : de la transpiration et...
par Florian | Nov 18, 2020 | cours
—– (LOCKDOWN) TRAINING OF THE WEEK —– À faire en une ou plusieurs fois et à adapter selon votre niveau. C’est toujours indiqué ainsi => Débutant/Intermédiaire/Avancé Explications : Cardio : Vélo Cette semaine on délaisse les...
par Florian | Nov 10, 2020 | cours
—– (LOCKDOWN) TRAINING OF THE WEEK —– À faire en une ou plusieurs fois et à adapter selon votre niveau. C’est toujours indiqué ainsi => Débutant/Intermédiaire/Avancé Explications : Cardio : Trail Running On profite du soleil...
par Florian | Nov 6, 2020 | Entrainement
—– (LOCKDOWN) TRAINING OF THE WEEK —– À faire en une ou plusieurs fois et à adapter selon votre niveau. C’est toujours indiqué ainsi => Débutant/Intermédiaire/Avancé Explications : Cardio : Intervalles Running Le but...
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